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“三七”女生節心理健康教育活動順利開展

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—— 2021年03月08日 20:55 作者:徐夢月 羅美潔 瀏覽:

    為慶?!叭摺迸?,關愛女生心理健康。202137日下午三點,機械與動力學院“三七”女生節心理健康教育活動在機械樓1416順利開展。學院邀請學工處副處長方紅萍和心理中心專職教師尹程為學院全體女生開展講座和團體心理輔導。我院黨委副書記劉海蒂老師和學工辦的全體女老師也到場參與。此次活動采用線下線上相結合的方式,線下50人及線上500余人共同參與了此次活動。

方紅萍老師為女生們帶來了精彩的心理健康專題講座《健康心理,美麗人生》。方老師從女性的生理及心理特征、女生如何提高自信心以及如何提升愛的能力等方面,讓女生們進一步認識到心理健康的重要性,從認識自我到悅納自我,進而超越自我。

講座結束后,我院黨委副書記劉海蒂老師向方老師表示感謝,希望女生能夠如方老師所言,保持陽光和自信。


隨后,心理中心尹程老師帶領十幾名女生開展《壓力釋放,悅納自己》團體心理輔導。尹老師與同學們做了三個游戲:心有千千結、坐地起身、突出重圍等,每一個游戲結束后,尹老師就引導同學們說出心理感受。通過游戲,讓同學們的身心得到放松。同學們也在活動中對自己有了更深層次的認識,看到了自己無限的可能性。


本次心理健康教育活動既有深度的理論講解,也有頗具趣味的團體輔導活動,有助于提高我院女生對心理健康的重視,女生之間的聯系也得以增強。線上線下相結合的教育方式,也擴大了受益群體。學院還將繼續探索,進一步提高心理健康教育水平。

 



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